Cultuur, Sport & Recreatie: 30 december 2014 Nieuwe hardloopgroepen in Hippolytushoef van start vanaf 7 januari 2015
Na de kerstvakantie start Sportmassage Hollands Kroon weer met nieuwe hardloopgroepen in Hippolytushoef. In 10 weken training laten we de beginnende runners kennismaken met alle facetten van het hardlopen. Geen ingewikkelde trainingsschema's of uitputtende trainingen, maar gewoon RUN4FUN!
Vanaf 7 januari 2015 lopen de beginners wekelijks op woensdag van 19.00 - 20.00 uur.
Het programma per training is als volgt opgebouwd: 10 tot 15 minuten warming-up, 30 minuten training (afwisseling van hardlopen, joggen en spelelementen), daarna 10 minuten cooling-down / rekken en strekken.
Er zijn ook twee loopgroepen actief voor gevorderde lopers. Deze groepen trainen op dinsdag en woensdag van 20.15 tot 21.15 uur. Door de spelelementen en de gezellige groep is het gemakkelijk om het hardlopen vol te houden.
De beginnersgroep is nadrukkelijk bedoeld voor mensen zonder loopervaring en zonder enige basisconditie. Juist voor hen maakt Sportmassage Hollands Kroon het mogelijk om op een verantwoorde manier te starten met hardlopen. De trainingen worden gegeven door gediplomeerd hardlooptrainer Pascal Revenich, eigenaar van Sportmassage Hollands Kroon.
Je kunt informatie vragen of aanmelden via of bellen met Pascal 06 - 46 05 32 46.
Overig nieuws van vandaag
- Nieuwe hardloopgroepen in Hippolytushoef van start vanaf 7 januari 2015
- Waterschapsverkiezingen: lokale partijen Hoogheemraadschap Hollands Noorderkwartier bekend
- Raad van Commissarissen Coöperatie Breedband Hollands Kroon benoemd
- Woningbouw in onder meer Schagen en Middenmeer
- ILT keurt 22 procent getest vuurwerk af
- Verbouwing bibliotheek Julianadorp van 9 t/m 24 januari 2015
- Vitaal Schagen in januari 2015 van start
