Algemeen: 09 december 2014 Cursus GGD Hollands Noorden Zwanger, gezond en fit in 2015 ook in Middenmeer
GGD Hollands Noorden organiseert namens de Centra voor Jeugd en Gezin de cursus Zwanger, gezond en fit. Over de regio verspreid zijn er diverse locaties waar de cursus plaatsvindt. Nieuw in de lijst van locaties is het Centrum voor Jeugd en Gezin in Middenmeer! Vanaf januari 2015 starten hier cursussen. Zwangeren kunnen zich vanaf nu inschrijven voor de cursus in Middenmeer.
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk fit te blijven. En gezond! Bovendien is het fijn te weten wat je straks te wachten staat als de bevalling begint en de baby er is. De cursus Zwanger, gezond en fit! besteedt aandacht aan deze onderwerpen. Het oefenen van conditie en belangrijke spieren rondom het bekken neemt een belangrijke plaats in tijdens de cursus. Tips over houding, ontspanning, toiletgedrag; informatie voor het dagelijks leven, die meteen al een winst opleveren.
De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten die in de avonduren plaatsvinden. Bij één van de lessen is ook de partner welkom. Vanaf ongeveer 25 weken zwangerschap kan gestart worden met de cursus.
Data, tijdstip, locatie en kosten
Data: 5, 12, 19, 26 januari, 2, 9 en 16 februari 2015
Tijdstip: 19.30-20.45 uur
Locatie: Centrum voor Jeugd en Gezin, Poststraat 16, 1775 AW Middenmeer
Kosten: € 60,- per deelnemer
Aanmelden en meer informatie
Aanmelden kan via www.ggdhollandsnoorden.nl/Cursussen Hier vindt men ook meer informatie over de verschillende cursussen en bijeenkomsten. Bij vragen kan contact opgenomen worden met het cursusbureau via of 088-0100557 (ma t/m do van 8.00-15.00 uur). (Bron: GGD Hollands Noorden)
Overig nieuws van vandaag
- Cursus GGD Hollands Noorden Zwanger, gezond en fit in 2015 ook in Middenmeer
- Waddenfonds investeert in natuurherstel Waddenzee
- Inloopbijeenkomst herinrichting Plein in Petten 11 december 2014
- Informatieavond NRG voor inwoners Petten en omgeving donderdag 18 december 2014
- Duurzaam Bouwloket nu voor alle inwoners Noord-Holland-Noord voor energiebesparing en duurzaam verbouwen
- Uitkijkpunt Loodsmansduin op Texel nu drempelvrij toegankelijk
- Vrijwillige vogelwachter in De Slufter op Texel, die bijzondere ervaring is nu mogelijk
- Kom naar de Winddag van Windpark Wieringermeer op zaterdag 13 december 2014 (Wieringerwerf)
