Algemeen : 31 Januari 2007 Cursus Real Fit krijgt krijgt vervolg wegens groot succes
Op dinsdagmiddag 16 januari sloten 13 deelnemers aan de cursus Real Fit de eerste cursus Real Fit op gepaste wijze af. Enthousiast als ze waren, hebben ze zich meteen voor het vervolgaanbod ingeschreven. De eerste en tweedejaars leerlingen van de RSG Wiringherlant, locatie Hippolytushoef, hebben door middel van een beweeg- en voedingsprogramma gedurende 12 weken aan hun conditie en (beginnend) overgewicht gewerkt . De cursus is tot stand gekomen door samenwerking tussen de GGD Kop van Noord-Holland, de TKN dietistes, Sportservice Schagen, de RSG Wiringherlant en het sportcentrum HippoGym.
Gedurende 12 weken hebben de leerlingen wekelijks door middel van een wisselend beweegaanbod kennis kunnen maken met de diverse mogelijkheden binnen het sportcentrum. Gedurende een uur werkten zij aan hun conditie. Hierna volgden de opdrachten en/ of gesprekken met de voedingsdeskundigen van de TKN. Bewust worden van het eigen voedingspatroon en -gewoontes en om leren gaan met de verleidingen stonden hierbij centraal. Tijdens een van deze bijeenkomsten kregen de deelnemers een rondleiding in de supermarkt, waar ze diverse opdrachten moesten uitvoeren.
De cursus Real Fit en heeft niet alleen gewichtsverlies of -stabiliteit ten als doel. Het is juist heel belangrijk dat de deelnemende jongeren beter in hun vel gaan zitten en plezier krijgen in bewegen. Tijdens de cursus is er ook aandacht geweest voor de rol van de ouders. Er zijn twee ouderbijeenkomsten geweest, waarbij voedingsinformatie werd gegeven en de ouders hun vragen op dit gebied konden stellen.
Omdat de deelnemers enthousiast waren en graag wilden inschrijven voor een vervolgaanbod, is besloten de activiteiten verlengen met 10 weken. De groep blijft onder begeleiding in het sportcentrum HippoGym een uur per week sporten en de dietistes blijven beschikbaar voor adviezen en persoonlijke begeleiding.
De resultaten van de cursus worden door Sportservice Schagen geevalueerd en naar aanleiding van deze gegevens wordt bepaald of de cursus ook elders in de regio zal worden aangeboden. In Den Helder wordt de cursus aangeboden door Sportservice Den Helder. (Bron: Gemeente Wieringermeer)
Overig nieuws van vandaag
- Excursie goede start van ontwerpfase Julianadorp-Oost
- Meer aandacht voor bedrijfsoverdracht, discussiebijeenkomst op 22 februari
- Algemene onderhoudstoestand ANWB borden zorgwekkend in gemeente Harenkarspel
- Burgermonitor NH 2006 verschenen
- Raad voor Microfinanciering in Nederland
- Stichting van de Arbeid over Poortwachtercentrum
- Laatste paal Noord-Hollandpad in Huizen
- Cursus Real Fit krijgt krijgt vervolg wegens groot succes
- Eerste tomaten geoogst op Agriport A7
